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孕婦大學改版升級

新聞資訊

資訊詳情

孕婦大學改版升級

分類:
特色專題
作者:
來源:
2018-09-18
【摘要】:
這里是一個準媽媽的課堂。?  她會讓你有機會在這個平臺上與權威的專家面對面交流,零距離體驗最前沿的孕育保健知識。在準媽媽們計劃孕育新生命的前期身心調試,到孕期營養搭配、孕期體操、音樂胎教到拉瑪澤呼吸減痛分娩法再到產后完美形體塑造、寶寶護理等一系列重要經歷中,我們集結了醫院婦產科的專家團隊,開展不同主題的培訓課程,讓你的整個孕期健康無憂,輕松的去迎接上天賜予你的健康、聰明又美麗的寶寶吧!??  這里

這里是一個準媽媽的課堂。

 

  她會讓你有機會在這個平臺上與權威的專家面對面交流,零距離體驗最前沿的孕育保健知識。在準媽媽們計劃孕育新生命的前期身心調試,到孕期營養搭配、孕期體操、音樂胎教到拉瑪澤呼吸減痛分娩法再到產后完美形體塑造、寶寶護理等一系列重要經歷中,我們集結了醫院婦產科的專家團隊,開展不同主題的培訓課程,讓你的整個孕期健康無憂,輕松的去迎接上天賜予你的健康、聰明又美麗的寶寶吧!

 

孕婦大學改版升級

 

  這里不僅僅是一個準媽媽的課堂,還是一個準媽媽的俱樂部……

 

  成為準媽媽的你,興奮之余是不是有時也會有百無聊賴的感覺呢?電視要少看,電腦要少用……一堆的限制,弄的你無所適從呢?

 

  那么來中信的準媽媽課堂吧,這里不僅傳授孕期保健知識,還是您與所有快樂準媽媽們分享孕育生命的幸福感覺的溫磬場所,在這個俱樂部里大家一起喝喝下午茶、聊聊天,不定期舉行豐富多彩、趣味橫生的沙龍活動,充實您的孕期生活。你會不禁感嘆:噢!原來孕期280天是在度假??!

 

中信孕婦大學的優勢

 

院主辦權威系統的大型孕產期訓練基地

 

權威婦產兒科及早教專家

 

引進國際先進、新穎的教學方式,起步階段就與世界接軌

 

全面、科學、系統的課程體系,打造輕松愉悅的孕育生活

 

私人醫生式的個性化服務,24小時電話咨詢保障體貼又安心

 

溫馨的學習環境,趣味的小班授課,讓您結識更多的朋友

 

中信孕婦大學秉承了中信惠州醫院核心服務理念—“你的需求,我的目標”,全心全意為每一位孕媽咪服務,與時俱進將全球最前沿的孕育知識帶到您的面前!

 

中信孕婦大學將會陪伴你共創健康愉悅孕期,共享孕育愉悅!

 

特色課程介紹

 

準爸爸訓練營

 

  其實,每個有責任心的男人都一樣,不管是中國人還是外國人,他們都會對自己的妻子和孩子疼愛有加。在縱觀中外準爸爸們在孩子降生前后的表現時,雖然我們會發現外國的爸爸們或許更開明、更有學習方法,更有環境優勢,但這并不抵減中國準爸爸們對妻兒同樣深的愛。

 

  從生孩子是女人自己的事,到男人們開始陪妻子進“準爸爸訓練營”,再到進產房陪護,中國男人們已經逐步體會到西方男人口中“我們要養育下一代,因此我們要與伴侶共同承擔責任”這句話的真諦。所以,只需要在細枝末節上,再適度的向“外”看齊,我們有理由相信中國男人也可以把這份重要的“職業”做得更好。

 

  親愛的準媽媽們,當您挺著肚子、混身酸痛的時候,您希望有一雙全世界最溫暖的大手幫您按摩嗎?當您因為孕期生理、心理的變化,變得悶悶不樂的時候,您希望有個善解人意的老公為您排解嗎?當新生兒出生后,您身體虛弱又不得不面對各種突如其來的事情,手忙腳亂的時候,您希望有個時刻準備好、文武雙修的全能爸爸幫助您嗎?

 

  嘿嘿嘿……快快實施你手中的權力吧,帶著你的老公來參加準爸爸訓練營吧!

 

孕期體操

 

孕期體操目前在國外早已廣泛開展,這是一種簡單易行的自我保健方法,通過適度的運動,不但可以增加腹肌、腰背肌和盆底肌肉的張力和彈力,使關節、韌帶松弛柔軟,有助于自然分娩,還有利于產后體形的恢復。

 

孕期體操的目的:

 

  延緩肌肉衰老,保持關節的靈活性。促進血液循環。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。

 

  防止運動不足,解除疲勞,愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕后便開始進行。由于高齡孕婦的關節已經變得僵硬,所以需要從 一些輕松的運動開始。并在妊娠19周后逐漸增加運動的時間和次數。

 

  在剛開始的一段時間里,每個動作重復做3遍即可。身體逐漸適應以后,可以增加至10次。 您可以在1天內分幾次來完成,但最重要的是堅持。

 

  中信孕婦大學不僅僅增加了孕期體操的知識和方法的傳授,而且全程由專業的老師帶領孕媽咪一同體驗孕期體操的魅力,并時刻監護著你的孕期運動安全!

 

拉瑪澤呼吸減痛分娩法

 

  拉瑪澤呼吸減痛分娩法是法國一位婦產科醫師拉瑪澤(Lamaze)在1952年創立的,經過半個世紀的應用,被證實是一種安全有效的減痛分娩法。據日本學者的研究報道:應用該呼吸方法可以使初產婦的總產程由15-16小時,減少到7個半小時左右。分娩是人生可喜的大事,當今我們提倡自然分娩,拉瑪澤呼吸減痛分娩法幫助媽媽享受迎接新生命的喜悅和美好的經驗。

 

  自然分娩有很多好處:自然分娩是人體的正常生理機能,胎兒在一個相對較長的時間逐漸通過產道,可以讓胎兒有一個逐漸適應的過程,出生后的并發癥相對要少。胎兒在分娩過程中受到產力和產道的擠壓,雖然頭部會受到擠壓而變形,但一兩天后即可恢復正常。胎兒受壓的同時,也加強了對腦部血液循環的刺激,為腦部的呼吸中樞提供更多的物質基礎,出生后容易激發呼吸而呱呱啼哭。此外,胎頭經過子宮收縮與骨盆底的阻力,可將積存在胎兒肺內以及鼻、口中的羊水和黏液擠出,有利于防止吸入性肺炎的發生。這些都是剖宮產所不及的。

 

  另外,自然分娩產后母體恢復得快,恢復得好。陰道分娩產后出血的發生率要明顯少于剖宮產,而且沒有開腹也就不會導致盆腔臟器的粘連。正常陰道分娩是最合乎自然與生理的原則。頭位時只要沒有頭盆不稱,都應自然分娩,因為“胎頭是最好的骨盆測量器”。只要通過試產才能發現宮頸水腫、宮縮無力、頭位難產等產時異常情況,隨即決定手術,據統計,經試產,有80%以上的孕婦可以陰道產。所以試產是十分必要的。

 

  中信惠州醫院孕婦大學校長提醒您:拉瑪澤呼吸減痛分娩法,不僅有利于能保障母體及胎兒健康,還可在訓練過程中增進夫妻感情,減少藥物的使用。所以必須在身心完全放松的情況下,才能發揮最好的減痛效果。因此,學習該方法的孕婦最好有丈夫陪同接受訓練及練習。平時丈夫應協助妻子做肌肉放松的練習,進行正確的運動及待產按摩放松技巧。當子宮收縮時,全身肌肉必須放松,才能讓足夠的氧氣輸送到子宮,以供胎兒使用。肌肉放松后,產婦才能集中精神運用呼吸技巧,以達到減緩疼痛的目的。

 

分娩預演——將自然分娩進行到底

 

  準媽媽總是存在于幸福與焦慮的擔憂之間,一方面體驗著懷孕的特殊感覺,一方面又擔心寶寶是不是會不健康……其實對于準媽媽的這種焦慮的心情是可以理解的,尤其對于初次分娩的女性,從未有過的體驗,會讓人有一種恐懼感。在國外很多很多家醫院都提供分娩預演服務,以減輕準媽媽的擔心和恐懼。

 

  什么是分娩預演呢?預演,就是將沒有經歷的事先體驗,把陌生變為熟悉。分娩預演是醫院為準媽媽們模擬一個完整的入院、待產、分娩過程,整個過程包括從有臨產征兆開始,包括接診、熟悉產房、模擬分娩等各個環節,醫護人員作詳細地講解并進行操作示范,使準媽媽們了解每一個過程是怎樣進行的,自己需要怎樣做,熟悉臨產時的流程和產房的人員、環境和設施,真正做到心中有數,消除由于陌生而帶來的恐懼。

 

  中信惠州醫院的孕婦課堂會給你一次迎接寶貝出生的彩排機會,把所有的過程提前預演一次,等到你的寶寶導演發出指令喊“Action!”后,您能輕松的一條就過啦!

 

課程介紹:

 

(一) 孕期保?。褐饕v述妊娠期的生理變化、孕期合理營養和孕期各類注意事項,介紹我院產科就診流程、孕期各項檢查的內容等。

 

(二) 輕松分娩:主要講述臨產的先兆、入院的程序、分娩的三個階段以及分娩各階段的技巧,介紹我院一對一全程陪護等服務項目。

 

(三) 如何做月子:主要介紹產褥期的營養,產后身體的運動與恢復,母乳喂養的重要性、技巧以及如何給新生兒沐浴、換尿布等;

 

(四) 胎教:講述胎教(音樂胎教)的重要意義和具體方法。

 

(五) 孕期營養:主要講述孕期攝取營養的原則和正確的烹調方法。著重介紹鈣、油、維生素、蛋白質對人體,尤其是母嬰的重要作用,介紹一些常見食物中維生素、蛋白質的含量。

 

(六) 產科專家:介紹整個孕期要做哪些基本檢查以及這些檢查的意義,講授如何選擇正確的分娩方式。

 

(七) 兒科專家:介紹新生兒的生理特點,出現特殊情況的應對措施及新生兒護理方法,講述新生兒預防接種、疾病篩查、聽力測試的意義。講述嬰兒喂養的方法;介紹預防接種的意義與接種后的各種反應;介紹如何應對小兒常見疾病。

 

(八) B超專家:介紹孕期B超檢查項目及意義。

 

(九) 孕期心理:主要講述孕期產婦的心理變化,易出現的常見問題以及應對的方法。

 

(十)母乳喂養技巧:講述母乳喂養的優點、技巧以及各類問題的應對方法。

 

  如有任何有關孕育、分娩、母乳喂養、新生兒護理等問題,歡迎各位準爸爸、媽媽或其他家庭成員在中信惠州醫院網站、電話咨詢,我們將盡快在網上或孕婦學校內答復。同時您也可點擊在線咨詢或加QQ群195199361(信惠準媽媽),撥打熱線電話:4009990752轉婦產科,與專家進行一對一的咨詢或預約。

 

時間:

 

1、講座:每周日上午10時至11時分。

2、座談會:每月最后一個周三下午3點至5點。

 

地點:

 

中信惠州醫院學校(門診部6樓,產房旁)

 

參加方式:

 

免費參加,無需報名,各位準父母及其他家庭成員均可參加。(夏天冷氣開放,請帶外套)

主講者:婦產科、兒科醫生、護士及有關專家